„Fasten. Mein Jungbrunnen“
Dr. Thomas Hartl und Dr. Martin Pinsger
Autor und Journalist Dr. Thomas Hartl und der Schmerzmediziner Dr. Martin Pinsger präsentieren ihr neuestes Werk „Fasten. Mein Jungbrunnen“. Darin zeigen sie, dass Fasten eine sanfte Reinigung für Körper, Geist und Seele bewirkt. Für wenige Tage wird der Körper befreit vom ständigen Zuviel an Kalorien. Die Autoren erklären, worauf man beim Fasten achten muss, wie die richtige Vorbereitung aussieht und warum das Fasten in der Gruppe besonders hilfreich ist. Außerdem zeigen sie medizinisch fundiert die Auswirkungen des vorübergehenden Nahrungsverzichtes auf Körper & Geist, lassen Fasten-Anfänger und erfahrene Fasten-Fans zu Wort kommen und bieten spannende Fakten zu speziellen Themen wie Fasten und Gewichtsverlust, Zellverjüngung oder schöne Haut.
Das Buch ist in jeder Buchhandlung erhältlich. Martin Pinsger und Thomas Hartl, Fasten: Mein Jungbrunnen, Verlag Maudrich, ISBN-13: 9783990021521
Foto: Thomas Hartl
Gewinnspiel
NEWS verlost 5 Buchexemplare
Kennwort: Fasten
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