Vortrag von Maria Neubauer
Am Donnerstag, den 23. März 2023 findet um 19:30 Uhr im Pfarrheim Grieskirchen der Vortrag „Mit der richtigen Ernährung seine grauen Zellen in Schwung bringen“ von der Dipl. Ernährungstrainerin Maria Neubauer statt. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „G´sund bleiben“. Eintritt: EUR 6,-.
Nährstoffe aus dem Essen benötigt der Körper wie ein Auto das Benzin. Mit dem falschen Treibstoff geht das Fahrzeug irgendwann kaputt, und so ist es auch mit unserem Körper. Demenz ist keine Frage des Alters und kann jeden treffen. Wie kann ich mit der richtigen Ernährung mein Gehirn stärken und möglichst lange fit halten? Wie kann Demenz entstehen? Welche Ernährungsweise ist sinnvoll, um Demenz vorzubeugen? Welche Nahrungsmittel stärken und schützen unser Gehirn? Neben den Antworten auf diese Fragen gibt es auch noch Rezepte für eine gesunde Kopfküche und die Verkostung wertvoller Öle und Nüsse.
Foto: Maria Neubauer
Dipl. Ernährungstrainerin Maria Neubauer.
